脖颈是最能体现女性美的部位，但颈部的皮肤相当脆弱，护理不好，很容易出现皱纹。一条颈纹老十岁！有些女性的脸部保养得非常好，但是颈纹却很多，这样就很容易暴露真实的年龄。

颈纹产生的原因

1、干燥缺水：颈部皮肤很脆弱，皮脂腺与汗腺也很少，所以很难锁住水分，就容易导致颈部皮肤干燥，从而产生颈纹。

2、紫外线辐射：光老化的问题不只是在脸上，也可能出现在颈部。常常处于紫外线辐射下会导致颈部皮肤加速老化，从而导致颈纹的出现。

3、行为习惯：经常性的低头抬头动作，会使颈部自然而然的留下一些痕迹，再加上颈部的皮肤比较的脆弱，长期如此就会引起颈纹。

精油按摩预防颈纹

不过只要在日常生活中勤保养，勤做颈部按摩，就可以延缓颈部肌肤的老化，保持颈部肌肤的弹性与光泽，预防颈纹的产生。

1、玫瑰护颈按摩精油

功效：使颈部肌肤恢复弹性，改善颈纹。

【材料】天竺葵精油4滴+玫瑰精油5滴+橄榄油25毫升

【做法】橄榄油中滴入天竺葵精油和玫瑰精油，搅拌均匀。

用法：在双手手掌倒适量按摩油，从锁骨处轻轻往上按摩。

2、柠檬罗勒按摩精油

功效：使颈部肌肤恢复弹性，改善肌肤干燥现象。

【材料】柠檬精油4滴+罗勒精油4滴+橄榄油25毫升

【做法】在橄榄油中滴入柠檬精油和罗勒精油，混合搅拌均匀。

用法：

第一步：用双手手指从下巴下方往耳朵方向进行轻轻擦拭。

第二步：用双手手指从耳朵下方往锁骨方向进行画圆圈式的按摩，直至精油全部被吸收为止。

温馨小贴士

颈部按摩不仅能够舒缓疲劳，也是非常简单有效的美颈方法。沐浴后，涂上适量精油进行按摩，能预防颈部细纹，可天天进行。要注意，由于颈部肌肤的弹性差、肤质薄，按摩时力度要轻柔。

3、瘦颈操

▶毛巾敷颈法：

（1）把毛巾浸入清水中，充分浸湿后轻轻拧干，放入耐热的塑料袋中，放进微波炉加热。

（2）1分30秒后，取出毛巾，注意不要烫伤自己。将毛巾竖向对折，然后再折一下。

（3） 将热毛巾敷在颈部，促进颈部肌肤血液循环，抗老化。

▶勺子拍打法

（1）头部尽量往后仰，伸展颈部肌肤，用勺子拍打下巴至颈部的位置。

（2）轻轻拍打100下，脖子中央部位拍打起来很疼，要尽量避开。