正确使用精油，对我们的身心健康非常有帮助。但是请特别注意，根据身体状况，也有必须慎用的精油。

高血压患者慎用的精油：

迷迭香

癫痫患者慎用的精油：

迷迭香

儿童慎用的精油：

胡椒薄荷、柠檬香茅、迷迭香

*３岁以下的幼儿，除了香薰以外，请勿使用精油。

月经期间慎用的精油：

快乐鼠尾草、马郁兰、没药

怀孕期间慎用的精油：

快乐鼠尾草、丝柏、摩洛哥茉莉、杜松、马郁兰、胡椒薄荷、没药、迷迭香

可能对皮肤产生刺激的精油：

依兰、甜橙、摩洛哥茉莉、茶树、黑胡椒、胡椒薄荷、安息香、柠檬香蜂草、尤加利、柠檬、柠檬香茅

具有光敏性*，涂抹在皮肤上后，应尽量避免照射紫外线的精油：

葡萄柚、香柠檬、柠檬

*光敏性是指会因紫外线产生不良反应，引起皮肤炎症的性质。柑橘类精油所含的香柑内脂，就是典型的光敏性物质。

不同体质的人，对精油的反应不同，这里列举的注意事项并不涵盖所有情况。使用精油前，请务必遵循不同的使用方法。