柠檬原产自东南亚，名字Lemon源自阿拉伯文和波斯文，意指柑橘类水果。中世纪的圣战期间，十字军把丰富的宝藏带回欧洲，而柠檬也是其中之一。它新鲜的果实因富含维生素C而备受重视，还曾被认为是内分泌腺的补药，用作食品和香水的调味剂也很受欢迎。埃及人认为它是肉类和鱼类食物中毒及伤寒传染病之解毒剂。

柠檬精油是由柠檬果皮经过冷压法萃取而成的，以保存其敏感细致的天然特质和芳香调理作用。琳雅馨的柠檬精油来自于意大利，因为那里出产的有机柠檬是全世界最优质的柠檬品种，1瓶10ml的柠檬精油需要约30颗柠檬作为原料萃取出来的。

柠檬，高7m左右的乔木，开着有美好香味的白色小花。柠檬是每个人都知道并且喜欢的水果，常被当作生产食品、饮料、化妆品、日常用品等的材料使用。

主要功能：

【心理】

让生活充满元气

柠檬精油具有让思维更活跃的作用，能够有效提高专注力、记忆力以及干劲，让人更有活力，元气满满。感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

【生理】

缓解胃部不适，舒缓肌肉疲劳

柠檬精油是肝脏和胆囊的「强化剂」。能够有效缓解胃胀以及消化不良，改善高血压，对于流行性感冒等传染性疾病也能够发挥预防效果。此外，它还能够舒缓肌肉疲劳，建议在运动前或运动后使用柠檬精油按摩。

护理油性皮肤以及指甲

柠檬精油具有收敛功效，非常适合用来护理油性皮肤以及有青春痘的皮肤。对于长青春痘的人，特别推荐用蒸脸的方法使用柠檬精油。该精油也能够养护指甲，所以可以与植物油混合，制成指甲油使用。

增强免疫 净化身体

柠檬精油能改善循环系统功能，促进血液循环，降血压。能增强免疫系统，净化身体。改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗便秘。还具有抚慰和缓解头痛、偏头痛的作用，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。

【注意事项】

柠檬精油有感光性，白天使用后若受到阳光曝晒，会造成黑色素沉淀。由于具有轻微的刺激性，最好稀释到0.1%使用。

调配建议

挥发性：高音 香味浓度：4

柠檬精油的香味是男女老少都喜爱的香味，能够搭配任何精油，建议初学者使用。

契合度佳的精油

依兰精油、甜橙精油、天竺葵精油、乳香精油、胡椒薄荷精油、尤加利精油、薰衣草精油、迷迭香精油

魔力配方

居家常备精油之一，对改善循环系统、缓解疲劳、治疗呼吸道感染、美白肌肤等都有很好的效果。

1、按摩——改善循环系统

柠檬精油3～5滴、基础油10毫升

顺时针轻柔地按摩下腹部，可以帮助维持良好的消化功能，使血流畅通，并可减轻静脉曲张部位的压力。

2、蒸汽——吸入缓解疲劳

柠檬精油1～2滴

柠檬精油常被用于清新空气以缓解疲劳。将其滴在盛满开水的大碗中，用毛巾将碗边沿及脸包住，慢慢深呼吸，可澄清思路，促进精力集中。同时还能收到美白以及增强免疫力的效果。

3、熏香——呼吸道

柠檬精油2滴、尤加利精油2滴、乳香精油1滴

可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行性感冒。

4、涂抹——美白肌肤

柠檬精油1滴、玫瑰果油3毫升

柠檬精油具有去除老死细胞、明亮肤色、紧实微血管、促进胶原蛋白产生、淡化黑色素的功效。按此配方调配，每晚洁肤后取1～2滴涂抹在脸上，可达到美白效果。