柠檬中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。而柠檬清新的香气，可以提神醒脑、振奋精神，缓解烦躁，净化空气。所以柠檬精油对于皮肤及身体有很多积极的调理作用。

外在

去处老死细胞，明亮肤色，紧实微血管，促进胶原蛋白产生，淡化黑色素，对油腻的发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，有洁肤、收敛、平衡油脂分泌、美白皮肤的作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以软化结疤组织，预防指甲岔裂。保养皮肤温和美白，防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。

内在

使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力；可恢复红血球的活力，减轻贫血的现象，同时刺激白血球，帮助身体抵抗传染性的疾病；促进消化系统的功能。刺激白血球，对各类刀伤或创伤都适用，止血，帮助伤口愈合，调顺整个消化系统，对胃病、胃溃疡等有一定疗效。调理循环系统，特别适合治疗静脉曲张，对高血压也适用，预防感冒、退烧，减缓皮肤老化，帮助消化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。柠檬的香气在人们感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

柠檬精油的5种使用方法：

方法1：护肤品调配法

柠檬精油有美白、平衡油脂、收敛等功效，对于护肤有着很好的作用，只要按照一定的比例来调和基础油，或者是滴入爽肤水、面膜、面霜等处使用，即可哦！当然也可以用来调配花水。

方法2：浸浴法

柠檬精油还有润滑肌肤、消除疲劳和松弛神经的效果，如果冲凉的时候，在浴缸里滴几点柠檬精油，再用来浸泡身体，就可以达到这些效果啦~

方法3：按摩法

使用柠檬精油来调配基础油或是调配其他精油来按摩，都是柠檬精油很不错的使用方法，对于按摩的效果也会加倍的好。

方法4：护发法

想让头发变得乌黑、柔软、光亮，在洗头的时候，滴入几点柠檬精油在单次的洗发水或护发素中，然后进行按摩头发，这样可以起到养发护发的功效。

方法5：熏香法

下班或者睡前在熏香器中滴入几点柠檬精油并且加热，待散发出精油的香味时，可以让你整个人变得轻松、舒缓，自然一天的烦恼和劳累就散去了。

需要注意的是，柠檬精油最好避光用，因为里面含有呋喃香豆素，具有光敏性，白天使用后若受到阳光暴晒，会造成黑色素沉淀。