精油的作用有很多，熏香、护肤、杀菌、除味、保养等等，今天我们要说的是通过精油瘦腿。为什么精油可以瘦腿？我们知道，减肥就是去掉多余的脂肪，腿部脂肪的大量消耗需要的大量能量，精油可以帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。这就是瘦腿精油的瘦腿秘密。

精油还可以对腿部的再一次塑形，也就是你每次的使用精油按摩都是对腿部的塑形，这就是为什么要配合手法或者按一定顺序按摩的原因，这不仅是为了符合血液循环的方向，也是为了让腿部变得修长纤细。

那么，哪些精油可以起到瘦腿的作用呢？

橙花精油

橙花精油改善静脉曲张，平衡油脂分泌，紧实肌肤，强效去脂,排除皮下多余水分。适合脂肪型、水肿型和肌肉型大腿和小腿部位。每边腿部取一点，由脚踝向上轻力按摩至大腿根部，重复按摩直至完全吸收，每天一次。

薰衣草精油

薰衣草精油有一定减肥效果的，能够快速进入腿部皮肤底层，加速腿部血液循环，促使脂肪细胞分解，会随着淋巴循环和血液循环从而排出体外；其次使用薰衣草精油还能够深入到细胞深处，从而可以调节人体内分泌，提高人体的新陈代谢；还可以放松身心，缓解压力和去除水肿。

瘦腿精油的正确使用方法

1、清洁腿部肌肤后，在小腿上均匀涂抹瘦腿精油。

2、双手一边捏小腿肚子上的肌肉，一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。

3、像拧抹布一样左右拧小腿肚上的肌肉，从脚踝到膝盖，不断变化拧的地方，每条腿按摩拧3分钟。

4、双手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指以外，其余手指要相应加大按摩肌肉的力度，每条腿按摩3分钟。

5、将拇指放在膝盖上面，双手握住大腿的肌肉，一边按压膝盖窝的位置，一边按摩膝盖，每条腿按摩2分钟。

使用精油瘦腿需要注意的是有些精油是需要稀释的，请一定要注意区分，还有就是需要配合专业的手法才能起到更好的效果，琳雅馨专注美业多年，拥有专业的团队，更专业的手法，让健康美丽变得更容易。