单方精油是从某一种植物或植物某一部分萃取的植物精油。单方精油的浓度比较高，所以在使用的时候，不可直接在皮肤上使用，需要加入适量的基础油，达到稀释浓度的目的，但茶树和薰衣草精油可以直接用。单方精油通常以该植物名称或植物部位名称命名，一般具有较为浓郁的草本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。
 

精油的提取原材料主要来自大自然界的植物萃取精华，如花朵、草叶、根、茎、种子等。成分高、药效快、渗透力强。我们可以依照植物的分类将精油提取原材料主要划分：

纯中药类：红景天、白芷、当归

花香类：玫瑰、薰衣草、天竺葵、橙花

柑橘类：柠檬、佛手柑、葡萄柚

樟脑类：尤加利、迷迭香、茶树

木质类：檀香、松木、杜松

丝柏土质类 ：广藿香、岩兰草
 

各种单方精油使用注意事项

柠檬精油：柠檬精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒，会引起黑色素沉淀，需要低剂量使用，才不会引起过敏。

橙花精油：因为橙花精油可以使人舒解紧张情绪，所以需要专注力的工作或学习时请勿使用。

鼠尾草精油：具有毒性，且危险性较高，用量没掌握得当，易引起酒醉状态、中毒、严重头痛。镇静效果强烈，甚至会使注意力难以集中，最好不要在开车前使用。也不要在饮酒后使用。每次只能使用1%以下。孕妇、低血压、癌症患者避免使用。

玫瑰精油：它也是通经药，所以孕妇避免在怀孕初期使用。

茴香精油：属于强效精油，过度使用会引发毒性，导致皮肤敏感。孕妇、儿童、癫痫患者避免使用。依兰一依兰精油：应低剂量使用，剂量太高容易引起头昏、反胃；会对极敏感皮肤产生刺激，发炎的皮肤和湿疹最好不要用。

天竺葵精油：可能刺激皮肤，避免使用纯剂在皮肤上。能调节荷尔蒙，怀孕期间勿用。

薰衣草精油：低血压的人用了薰衣草精油后，会发生呆滞的现象。它也是通经药，所以避免在怀孕初期使用。

迷迭香精油：其高刺激性、不适合高血压及癫痫患者，避免在怀孕期间使用。

丁香精油：这是一种非常强劲的精油，使用时务必小心。不适合以按摩方式使用，因为它可能会刺激皮肤，1%低剂量使用，孕妇避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的纯精油才有医疗价值